Caio Terra 111 Half Guard教程

内容介绍：

多项世界冠军的获得者Caio Terra给您的half guard带来革命性的变化！Half Guard在柔术中是最常见的身位之一，它有着各种变化。在三张有导向性的DVD中Caio会给您演示：
- 如何逃出劣势身位
- 如何掌握下位钩和钩子防守
- 处于深半防守时他最喜欢做的变化
- 如何掌握反向半防守
- 处于颠倒位置的半防守时他最喜欢做的变化
- 危险的Terra防守
- 50/50防守的变化

第一部分

所有的技术以你容易理解的方式分类，使你对对手的动作有不同应对反应。
恩...别的不多说...这个你不看你真的亏了...
话说这个half guard 有谁能起个拉风点的名字么....

第二部分

第三部分

标题：Caio Terra 111 Half Guard教程

网址：/jianshen/2012/05/02/16795.htm