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孕期胃灼热和消化不良该怎样缓解

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孕期胃灼热和消化不良该怎样缓解

【原因】来自胎儿对横膈膜产生的压力。

【自然疗法】•甘菊茶。

•茵番茶。

•避免油腻、辛辣的食物和酒精。

•瑜伽和普拉提可以帮助你保持更好的姿态，并减少胎儿对横膈膜的压力。

标题：孕期胃灼热和消化不良该怎样缓解

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